COACHING INDIVIDUEL
Reprenez votre pouvoir personnel et transformez votre quotidien
Offrez vous un espace clair, bienveillant et cadré pour remettre du sens, poser des actes justes et retrouver de l’élan.
Pourquoi entamer un coaching individuel ?
Lever les blocages
Identifier et dépasser les freins psychologiques ou émotionnels qui vous freinent.
Retrouver la clarté
Sortir du flou pour prendre des décisions alignées avec vos valeurs profondes.
Activer votre pouvoir d'agir
Reprendre les commandes de votre quotidien et retrouver toute votre dignité.
Rééquilibrer vos relations
Apprendre à poser des limites saines et à mieux communiquer avec votre entourage.
Réussir une transition
Traverser sereinement un changement de vie personnelle ou professionnelle.
Valoriser vos talents
Développer votre confiance en vous et révéler votre plein potentiel.
ACCOMPAGNEMENTS & FORMULES
Coaching personnel
Avancez à votre rythme.
Vous traversez une période de doute, un changement de vie majeur ou des difficultés relationnelles ? Vous vous sentez bloqué(e) dans votre quotidien ?
Restez maître à bord du contenu et de la fréquence de vos séances. Ici, nous travaillons directement sur vos émotions et vos blocages pour remettre du mouvement là où tout semble immobile et retrouver votre sérénité.
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55 euros TTC la séance
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1h la séance
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Sans engagement – En visio ou à domicile
Coaching professionnel
Déployez votre plein pouvoir d’agir.
Vous souhaitez piloter votre carrière, préparer un retour à l’emploi ou surmonter un épuisement professionnel ?
Bénéficiez d’une double expertise. Grâce à ma double compétence de Coach certifiée et de Conseillère en Insertion Professionnelle (CIP), nous structurons vos démarches, développons votre posture et activons vos ressources pour concrétiser vos projets de manière durable.
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60 euros TTC la séance
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1h la séance
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Sans engagement – En visio ou à domicile
Tarif Moins de 30 ans
Construisez votre avenir avec confiance.
Qu’il s’agisse de vos premières étapes dans la vie active, d’une réorientation ou d’une période de transition personnelle complexe…
Trouvez votre place dès maintenant. Parce que les débuts de la vie d’adulte méritent un soutien solide, je vous propose un espace bienveillant et accessible pour lever vos freins, valoriser vos talents et bâtir des fondations stables pour la suite.
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40 euros TTC la séance
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1h la séance
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Sans engagement – En visio ou à domicile
à propos
Et si vous étiez juste au bon endroit?
Je suis Eva GAUBIAC, dans l’accompagnement depuis 2016 et Coach certifiée depuis 2020 j’ai accompagné de nombreuses personnes dans leur désir de changement et d’expansion, sur le plan personnel et professionnel.
Il n’y a aucun hasard à ce que je me retrouve à accompagner les âmes dites fortes. Celles qu’on pense toujours solides, inébranlables mais qui, à l’intérieur, vivent autre chose…
Moi, je vous vois et je souhaite que vous puissiez vous libérer de cette souffrance silencieuse qui vous impacte sans doute sur plusieurs plans.
Mon rôle ? Vous accompagner à transformer vos challenges du moment en de vieux souvenirs pour alléger le poids du sac à dos chargé !
Foire aux questions
Si un doute subsiste encore.
Je n'ai jamais fait de coaching. Comment savoir si vraiment fait pour moi ?
Rien de tel que votre propre expérience pour y répondre mais avant ça, je vous invite à réserver un appel découverte pour vous éclairer sur la question au mieux !
Est-ce que vous allez me donner des conseils sur ma vie ?
Absolument pas. Un coach qui vous donne des conseils ou qui se dit avoir le manuel pour régler vos « problématiques » n’est pas un coach formé – il est strictement interdit de conseiller en coaching.
Tout comme en thérapie, un coach est un expert de l’écoute et du questionnement, je vous accompagne à trouver vos propres clés, celles qui sonneront juste pour vous.
On peut traiter quelles problématiques en coaching ?
Dès lors que votre objectif ne relève pas du champs médical ou de traumatismes liés au passé, tous les sujets et objectifs peuvent être abordés, relevant de la sphère personnelle ou professionnelle : Difficultés relationnelles, émotionnelle, leadership, performance professionnelle, accompagner une transition… Le coaching peut vous accompagner dans quasi tous vos challenges !
Différence entre objectif global et objectif de séance ?
Exemple
Un objectif global = en fin d’accompagnement j’aimerais réussir à… Sortir du « sois forte », retrouver un espace pour moi, apprendre à prioriser mon équilibre sans me sentir égoïste.
🧐 Puis chaque séance, on va mettre la loupe sur un sujet précis qui viendra travailler votre objectif global…
✔ Séance 1 J’ai vécu un conflit avec mon ado. Depuis, je me sens en colère et épuisée. Je veux comprendre ce qu’il s’est joué pour ne plus en arriver là.
✔ Séance 2 Je n’ai pas pris une heure pour moi depuis des semaines et mon N+1 me rajoute du boulot sans cesse. J’aimerais lui dire non, mais je n’y arrive pas pourtant j’en ai besoin et j’aimerais qu’on y travaille !
✔ Séance 3 J’aimerais trouver des moyens de réussir à profiter de l’instant présent, surtout quand je suis censée passer un moment agréable et léger sans le gâcher en activant mon cerveau sur les tâches et obligations à venir.
Etc…
Des profils qui ne peuvent pas se faire coacher ?
Oui :
– Toute personne en cours de traitement lourd et/ou de suivi médical (dépression sévère ou burn-out en cours, schizophrénie, bipolarité…),
– Toute personne dépourvue de ses pleines capacités sur le plan physique ou émotionnel (ici je ne parle pas d’une baisse de moral passagère mais de doute concernant l’état de santé du client),
– Toute personne souhaitant régler des traumatismes/blessures du passé (psychologues, psychiatres recommandés)
Modalités de paiement. Comment ça se passe ?
Le paiement de formule libre ou de séance ponctuelle s’effectue par virement ou CB (via stripe – 100% sécurisé).
. avant la date de rendez-vous pour les RDV en visio,
. avant ou le jour-J du rendez-vous pour les RDV en présentiel.
Dès réception du paiement, une facture vous est envoyée par mail.